トコちゃんの骨盤ケア教室
こんばんは⭐️
阿久比町の陽なた助産院、助産師の山中彩です😊
風が急に涼しくなりましたね‼️
2歳男子のお外遊びに付き合う母としては、こんなに嬉しいことはありません（笑）
急な気候の変化で体調を崩さないように気をつけなくては‼️
さて、こちらでのお知らせが随分遅くなってしまいましたが、6月から『トコちゃんの骨盤ケア教室』知多阿久比教室（愛知県）を担当することになりました✨
妊娠中のママの痛みは、赤ちゃんからのSOS‼️
骨盤ケアをして、ママも赤ちゃんも快適に❤️
ついでに、安産と、楽しい育児もついてくる‼️
骨盤を歪ませないための日常生活でのポイントや、歪みをとる体操、骨盤の快適な支え方など、少人数でお伝えしています🌻
前に垂れ下がった子宮をぐいっと持ち上げる方法も指導させていただきます✌️
トコちゃんベルトの試着や、正しい装着のポイントなんかもお伝えしますよ〜😊
トコちゃんベルト、インターネットでも購入できるのですが…
正しい使い方をするかしないかで、効果が全然違います！！
ネットを見ながら自己流で…とか、超もったい無いです‼️
次回の教室は
9月28日（土）9:30〜11:30
です♪
興味のある方は、気軽にお問い合わせください😊
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